レッドビール
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女子プロの栄養補給術…馬場はプロテイン、さくらは玄米付きバナナ スポーツ報知 レッドソックス・松坂大輔投手、日本ハム・ダルビッシュ有投手ら、野球界に愛飲者が多い。 食事の取り方を工夫しているのは上田桃子。「タンパク質を多く取るよう心がけていて、おなかが減ったと思う前にちょこちょこ食べています」。空腹を感じる前に栄養を取ることで脳 ... |